Achtung: Ab Juni 2024 neuer Termin und anderer Ort
Zeit: Montag, 19 – 21 Uhr
Ort: Zen-Dojo am Ostbahnhof,
Elsässer Straße 25 im Rückgebäude
81667 München-Haidhausen
Die Zen-Meditation fällt aus am 30.12.24 und 6.1.25.
Meditation im Stil des Zen heißt Zazen. Das bedeutet „sitzen in Meditation“ oder einfach: still sitzen.
(Yunmen Wenyan, Chan-Meister, 864-949)
Dogen Zenji (1200-1253), der Begründer des Soto-Zen, fasste es so zusammen: „Alles, was wir brauchen,finden wir hier, wo wir sind.“ Also: aufrecht sitzen, die Bewegung des Atems spüren, Empfindungen undGedanken kommen und gehen lassen, ohne sich weiter damit zu beschäftigen – das ist die Übung, imSitzen wie im Gehen. In der Tradition als Zazen steht dahinter die Buddha-Lehre.
Wir sitzen drei mal dreissig Minuten, dazwischen üben wir Gehmeditation. Zu Beginn der dritten Runde gibt es meist einen kurzen Vortrag.
Die Teilnahme ist offen für alle, eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Bei Bedarf gibt es eine Einführung. Sitzkissen, Bänkchen, Stühle und Sitzunterlagen sind vorhanden.
Zur Deckung der Mietkosten wird, nach Selbsteinschätzung, ein Beitrag zwischen fünf und zehn Euro erwartet.
Christoph A. Genpo Hahn, Zen-Priester in der Tradition des japanischen Soto-Zen, praktizierte seit Anfang der 1980er Jahre Zazen bei Nakagawa Roshi in München und Eisenbuch. Tokudo (Ordination) bekam er von seinem zweiten Lehrer, Furusaka Roshi, Abt des Myotokuji in Japan. Danach absolvierte er
Trainingsperioden (Ango) in zwei Ausbildungsklöstern und im Tempel seines Lehrers in Japan. Von ihm wurde er schließlich unter dem Namen Asui Genpo zum Dharmanachfolger ernannt. Als Zen-Lehrer ist er seither in München und in verschiedenen Seminarhäusern aktiv. https://soto-zen-muenchen.de